Athletic-Attic-personal-trainer-studio

“Een gezond lichaam zorgt voor een gezonde geest en daardoor een rijker leven”

– Liana Blom –

Ben jij op zoek naar een personal trainer?

Ben je op zoek naar een personal training studio in De Meern?

Zodat je op een persoonlijke manier aan jouw fitness doelen te werken?

Dan ben je bij Athletic Attic aan het juiste adres! Onze studio, gelegen aan de Dompelaar in De Meern (nabij de afslag van de A12)

De inrichting is warm en modern en we werken uitsluitend met de nieuwste apparaten van het premium fitnessmerk Matrix.

nu starten

Duo training 

Wil jij liever met iemand samen trainen?

Dat kan, ook als jullie doelstelling verschillend is.

Samen met jullie bespreken we hoe we er één training van kunnen maken die voor beiden effectief is.

We denken graag met jullie mee.

wij willen starten

Ontspannen sportmassage 

Heb je het gevoel dat je lichaam of bepaalde spieren vast zitten en voelt je lichaam stijf aan?

Bij Athletic Attic verzorgen we op afspraak ook sport- en bindweefselmassages. 

meer informatie

Wat anderen zeggen over Athletic Attic

“Uitmuntende personal trainer en vertrouwenspersoon”

“Als ik mijn ervaring met Liana, mijn geweldige personal trainer, in één woord zou moeten
beschrijven, zou ik zonder aarzeling “uitmuntend” zeggen. Ik werk al jarenlang met Liana
samen en kan met trots zeggen dat zij een integraal onderdeel is geworden van mijn
gezondheids- en welzijnsreis”

– Robin –

“Fijn sporten in een intieme setting”

 

“Deze boutique sportschool heeft alles wat nodig is voor een fit lichaam.

Goede apparatuur en professionele begeleiding qua trainings- en voedingsschema.

Daarnaast is de persoonlijke begeleiding van Liana en Jester prettig en professioneel”

– Armand –

“In 2016 heb ik een paardrij-ongeluk op het strand. 9 maanden heb ik niets kunnen doen. 100% focus op het herstel van mijn rechterarm. Zodra het kon, heb ik Liana meteen weer opgezocht om samen te werken aan het opbouwen van mijn conditie en soepel houden van mijn lichaam, altijd rekening houdend met wat ik kan met mijn rechterarm. Ze maakt altijd aangepaste oefeningen, maar ook daar gaan we verder als het kan.

Op dit moment kan en doe ik alles weer mede dankzij Liana. Dat is me héél véél waard. Nog steeds train ik met heel veel plezier bij de ‘Athletic Attic’ en hoop dat nog lang te kunnen blijven doen.

– Fabrian – 

“Elke training is weer anders en dat maakt het zo fijn trainen.
Ze weet wat je trainingsdoel is en daar worden de trainingen op aangepast.

De persoonlijke begeleiding en instructies zorgen ervoor dat je tot het uiterste gaat.
Dat je meer uit jezelf haalt dan je soms zelf denkt dat je kan.”

– Saskia –

“Vorig jaar ben ik eind augustus 2022 gestart met Personal Training bij Liana. Ik wilde afvallen en gespierder worden. Nu een half jaar later ben ik én afgevallen én gespierder geworden.

Wat zo fijn is aan Liana is dat ze echt naar je luistert en je advies geeft. De training is afwisselend en behoorlijk pittig maar ik voel me heerlijk als ik geweest ben. Ze kijkt naar wat je kan en daagt je uit!”

– Wendy –

“Ik ken Liana vanuit de sportschool waar zij eerder werkte. Omdat mijn doelstellingen vooral zijn gericht op spieropbouw en meer massa train ik sinds augustus 2022 bij Jester.

Eén keer in de week word ik flink onder handen genomen, waarbij de oefeningen een grote variatie kennen gericht op alle spiergroepen. Ik train al sinds mijn 16e, maar ben het resultaat door de trainingen bij Jester nu pas echt gaan zien. Mijn spiermassa is toegenomen en eigenlijk zijn de resultaten gewoon verbluffend.

Jester motiveert, daagt uit, houdt van een dolletje, maar is bovenal een hele enthousiaste trainer. Kortom: ik ben heel erg tevreden!

– Bob –

Athletic-Attic-personal-trainers